leche de continuación hecha en casa

Preparar la leche de continuación en casa

La introducción de la leche de continuación es un paso clave en el desarrollo del bebé. Hoy en día es fácil encontrarlas en supermercados y farmacias, pero si tienes el gusto y el tiempo para prepararla tu en casa, eta es sin duda la mejor opción.

Ingredientes para las leches de continuación en casa

  • 100 gr de arroz
  • 50 gr de arroz dulce (es opcional)
  • 50 gr de cebada
  • 1 litro de agua
  • un poquito de alga Kombu, para mineralizar la leche y mejorar la digestión del bebé
  • 1 cucharada de sésamo molido
  • 25 gr de melaza de arroz

Preparación

  1. Dejar hervir la mezcla entre 1 hora y hora y cuarto, al final se le añade la cucharada de sésamo molido y la melaza de arroz dejando que hierva esta nueva incorporación dos minutos.
  2. Si el niño o la niña es muy pequeño es conveniente pasar la leche caera por un tamiz de tela, si es más mayor bastará con hacerlo con un pasapurés.
  3. Los cereales que utilices es conveniente que sean integrales y en grano.
  4. El tiempo de conservación máximo es de 24 h.

 

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Leche casera para bebes

Como preparar una leche de continuación en casa

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