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title: "Calabaza de asar Eco"
description: "Calabaza  ecológica tratada con mimo y esmero para que lleguen a tu casa con todo el sabor y energía. Si lo deseas puedes añadir a tu pedido nuestras otras frutas y verduras de temporada, por peso, manojos o piezas. [button-green url=\"https://naranjaseco.com/fruta-y-verdura-ecologica-a-domicilio/\" target=\"_self\" position=\"center\"]AÑADIR FRUTA Y VERDURA VARIADA[/button-green]"
url: https://naranjaseco.com/comprar/calabaza-eco-2/
date: 2024-09-28
modified: 2026-09-28
author: "Artur"
image: https://naranjaseco.com/wp-content/uploads/2020/10/calabaza-ecologica.jpg
type: product
lang: es
sku: "Calabaza 4,5 kg aprox"
product_type: simple
price: 15.97
currency: EUR
availability: instock
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# Calabaza de asar Eco

Producto con certificación ecológica.

La calabaza o zapallo es muy apreciada, tanto por su sabor como por su gran aporte de nutrientes

La calabaza, por su bajo aporte en calorías y grasas, es un alimento recomendado en dietas bajas en aporte calórico.

### Información nutricional de la calabaza de asar

| Componente | Cantidad por 100 g |
| --- | --- |
| Energía | 45 kcal |
| Grasas totales | 0.1 g |
| Grasas saturadas | 0.0 g |
| Hidratos de carbono | 11.0 g |
| Azúcares | 4.5 g |
| Fibra alimentaria | 1.1 g |
| Proteínas | 1.0 g |
| Sodio | 1 mg |
| Potasio | 340 mg |
| Agua | 92% |
| Vitamina A | 851 µg |
| Vitamina C | 9 mg |
| Vitamina K | 1.1 µg |
| Folatos | 12 µg |
| Calcio | 20 mg |
| Hierro | 0.8 mg |
| Magnesio | 12 mg |

### Distribución nutricional (por 100 g)

0.1%

11%

4.5%

1.0%

0.0%

92%

- **Grasas**: 0.1 g (0.1%)
- **Hidratos de carbono**: 11 g (11%)
- **Azúcares**: 4.5 g (4.5%)
- **Proteínas**: 1.0 g (1%)
- **Grasas saturadas**: 0.0 g (0%)
- **Agua**: 92% (92%)

*Fuente 1: Open Food Facts España.*

*Fuente 2: Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación (España).*