Eneldo Eco

2,75€/peso neto 11gr

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SKU: eneldo 11gr Categoría: Etiquetas: ,

Descripción

Eneldo (Anethum graveolens)

El eneldo es una planta herbácea originaria de la región mediterránea, conocida por su aroma fresco y su sabor ligeramente anisado. Se utiliza principalmente en la cocina para realzar el sabor de platos de pescado, ensaladas y sopas. Su aroma distintivo lo hace ideal para acompañar platos como el salmón, además de ser una excelente adición a marinados, salsas y vinagretas.

Almacenamiento y conservación

El eneldo debe almacenarse en un lugar fresco, seco y oscuro, alejado de la luz directa. Para preservar su frescura, se recomienda guardarlo en un recipiente hermético. Si se trata de eneldo fresco, es importante consumirlo rápidamente, ya que su aroma tiende a perderse con el tiempo. El eneldo seco puede durar más tiempo, pero también debe mantenerse en condiciones adecuadas para evitar que se degrade.

¿Por qué comprar eneldo?

El eneldo, especialmente cuando tiene certificación ecológica, es una excelente opción para quienes buscan especias naturales, libres de pesticidas y fertilizantes químicos. Al elegir eneldo ecológico, no solo obtienes una especia de calidad superior, sino que también contribuyes a un cultivo sostenible y respetuoso con el medio ambiente.

Beneficios del eneldo

El eneldo es una fuente rica en antioxidantes, que ayudan a preservar el sabor y la frescura de los platos sin necesidad de añadir ingredientes procesados. Además, su alto contenido en fibra alimentaria lo convierte en una excelente opción para enriquecer la dieta diaria con un toque de frescura y sabor natural.

¿Para qué se usa el eneldo?

El eneldo se utiliza principalmente en la cocina para sazonar pescados como el salmón o el arenque, así como en platos de ensaladas, sopas y guisos. También es un ingrediente esencial en la preparación de vinagretas, salsas y marinados. Su sabor fresco lo hace ideal para combinar con yogur, quesos y aderezos, así como en la preparación de infusiones.

Información nutricional del eneldo

ComponenteCantidad por 100 g
Energía37 kcal
Grasas totales1.0 g
Grasas saturadas0.1 g
Hidratos de carbono6.3 g
Azúcares0.0 g
Fibra alimentaria2.0 g
Proteínas3.0 g
Sodio50 mg
Potasio900 mg

Distribución nutricional (por 100 g)

1.0%

6.3%

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3.0%

2.0%

  • Grasas: 1.0 g (1.0%)
  • Hidratos de carbono: 6.3 g (6.3%)
  • Azúcares: 0.0 g (0.0%)
  • Proteínas: 3.0 g (3.0%)
  • Fibra alimentaria: 2.0 g (2.0%)

Fuente 1: Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación (España).

Fuente 2: Fundación Española de la Nutrición (FEN).

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Peso0,011 kg

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