Descripción
Información nutricional de la bebida de avena
| Componente | Cantidad por 100 ml |
|---|---|
| Energía | 46 kcal |
| Grasas totales | 1.5 g |
| Grasas saturadas | 0.2 g |
| Hidratos de carbono | 6.7 g |
| Azúcares | 4.0 g |
| Fibra alimentaria | 0.6 g |
| Proteínas | 1.0 g |
| Sodio | 0.03 g |
| Potasio | 115 mg |
| Agua | 90.0% |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina D | 0.0 µg |
| Vitamina E | 0.2 mg |
| Vitamina B12 | 0.0 µg |
| Calcio | 120 mg |
| Hierro | 0.5 mg |
| Magnesio | 15 mg |
| Fósforo | 35 mg |
Distribución nutricional (por 100 ml)
1.5%
6.7%
4.0%
0.7%
0.6%
90.0%
- Grasas: 1.5 g (1.5%)
- Hidratos de carbono: 6.7 g (6.7%)
- Azúcares: 4.0 g (4.0%)
- Proteínas: 0.7 g (0.7%)
- Fibra alimentaria: 0.6 g (0.6%)
- Agua: 90.0% (90.0%)
Fuente 1: Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación (España).
Fuente 2: Fundación Española de la Nutrición (FEN).
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