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title: "Nispero Eco"
description: "Nísperos ecológicos recién recolectados con certificación ecológica. De la huerta a tu casa sin intermediarios. Si lo deseas puedes añadir a tu pedido nuestras otras frutas y verduras de temporada, por peso, manojos o piezas. [button-green url=\"https://naranjaseco.com/fruta-y-verdura-ecologica-a-domicilio/\" target=\"_self\" position=\"center\"]AÑADIR FRUTA Y VERDURA VARIADA[/button-green]"
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date: 2024-04-25
modified: 2026-06-02
author: "Artur"
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# Nispero Eco

El níspero es una fruta de temporada que se distingue por su sabor dulce y suave aroma. Originario de Asia, el níspero pertenece a la familia de las Rosáceas y es apreciado tanto por su delicioso sabor como por sus propiedades nutricionales.

## Propiedades Nutricionales:

- Vitaminas: El níspero es una excelente fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y ayuda en la absorción de hierro. Además, contiene cantidades significativas de vitamina A, esencial para la salud de la piel y la visión.
- Minerales: Es rico en minerales como potasio, magnesio y calcio, fundamentales para el funcionamiento adecuado del sistema nervioso, la salud ósea y la regulación de la presión arterial.ç
- Fibra dietética: El níspero es una buena fuente de fibra dietética, lo que lo convierte en un aliado para mantener la salud digestiva. La fibra ayuda a prevenir el estreñimiento y a mantener niveles saludables de colesterol en sangre.
- Bajo en calorías: Con un contenido calórico moderado, el níspero es una opción nutritiva para aquellos que buscan controlar su ingesta de calorías sin comprometer la calidad de su alimentación.