Descripción
Información nutricional de la platerina
| Componente | Cantidad por 100g |
|---|---|
| Energía | 50 kcal |
| Carbohidratos | 12.0 g |
| Azúcares | 8.0 g |
| Fibra | 2.0 g |
| Proteínas | 1.0 g |
| Grasas totales | 0.2 g |
| Grasas saturadas | 0.0 g |
| Sodio | 1 mg |
| Potasio | 320 mg |
| Vitamina A | 95 IU |
| Vitamina C | 25 mg |
| Calcio | 10 mg |
| Hierro | 0.3 mg |
Distribución nutricional (por 100g)
12%
8%
4%
2%
4%
79%
- Carbohidratos: 12.0 g (12%)
- Azúcares: 8.0 g (8%)
- Fibra: 2.0 g (4%)
- Proteínas: 1.0 g (2%)
- Grasas: 0.2 g (4%)
- Agua: 79% (79%)
Fuente 1: Base de datos de composición de alimentos del USDA (Departamento de Agricultura de los EE.UU.)
Fuente 2: Instituto Nacional de Nutrición, México.
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