POMELOS ECO 15KG

31,00

Pomelos ecológicos recién recolectados en Valencia, la tierra de los cítricos. Esta fruta de cultivo ecológico certificado te puede durar fuera de la nevera perfectamente 3 semanas o más. No obstante recomendamos que una parte la dejes en la nevera a una temperatura no inferior a 8 grados (En la parte destinada a fruta y verdura)

CERTIFICADO ECO: CV4496 E

 

Agotado

Descripción

 

El pomelo pertenece a la familia de los cítricos, término genérico que designa a la fruta de sabor ácido, recubierta de corteza y dividida en gajos jugosos que contienen en ocasiones semillas. Rica en vitaminas y compuestos antioxidantes, esta fruta cítrica tiene muchos beneficios nutricionales.

Los mejores meses para consumir esta delicia cítrica son octubre, noviembre, diciembre y enero.

La dieta del pomelo

En las personas con algún quilo de más, el consumo de pomelos ecológicos puede jugar un papel importante en la pérdida de peso como parte de una dieta equilibrada y la actividad física regular. Un estudio de individuos on sobrepeso encontró que comer medio pomelo rosa al día antes de cada comida y durante 12 semanas propició en una pérdida de peso de 1,6 kg más que el grupo de control.

 

Beneficios del pomelo y valores nutricionales

  • Energía 42 Kcal 2,3%.
  • Energía 42 Kcal 2,3%.
  • Hidratos de carbono 10,7 g 8%.
  • 8Proteínas 0,77 g 1%.
    Colesterol 0 mg 0%.
  • Fibra dietética 1,70 g 4% 1,70 g
  • Folatos 13 µg 3%.
  • Niacina 0,204 mg 1,5%.
  • Ácido pantoténico 0,262 mg 5% 1,5
  • Piridoxina 0,053 mg 4%
  • Riboflavina 0.031 mg 2.5%.
  • Tiamina 0.043 mg 4% .
  • Vitamina A 1150 IU 38% IU
  • Vitamina C 31,2 mg 52%.
  • Vitamina E 0.13 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0% 0 µg
  • Sodio 0 mg 0%
  • Potasio 135 mg 3%.
  • Calcio 22 mg 2%.
  • Cobre 0.032 mg 4% 0.032 mg
  • Hierro 0.08 mg 1% Hierro
  • Magnesio 9 mg 2%
  • Manganeso 0.022 mg 1%
  • Fósforo 18 mg 2,5%.
  • Selenio 0,1 µg 0%.
  • Zinc 0.07 mg 1%
  • Caroteno-ß 686 µg
  • Cripto-xantina-ß 73 µg
  • Licopeno 1419 µg

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