Descripción
Como tomar la ulmaria
Para su ingestión preparar infusión durante 10 minutos a razón de 1 cucharada por taza, no se aconseja beber más de tres tazas al día.
Para su uso externo en compresas preparar infusión de 100 gr de flores durante 10 min y luego hervir 4 min. Empapar un paño limpio a modo de compresa sobre la zona a tratar.
Qué aporta la ulmaria
- Taninos
- Flavonoides
- Heterósidos fenólicos que se transformarán en salicilatos
- Aceites esenciales
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